Amber狂想 eps4. 從張清芳事件看見：愛情的墳墓都是自己挖的！在婚後依然能做自己與保持新鮮感才是長久之計
經歷了婚後將近３年的時光，妳問我有沒有經歷過老公變得比較沒有熱情的時候？答案是：有過。
不過在第一集音頻我有提過，剛結婚後那幾個月，我都還是把專注力放在對方身上，讓老公沒有喘氣的空間，讓對方感覺壓力山大，才會讓我們陷入了尷尬。當時我也埋怨過，怎麼結婚就變了一個人了，怎麼就懶了！？就膩了！？但是他給我的回應是，天天住在一起，新鮮感本來就會越變越少。一開始我還覺得他就是在逃避啊！根本就不是新鮮感的問題，我們以前明明感情就超好，怎麼一結婚後就被我媽說中了呢？
幸好在調整過自己的心態後，最好的狀態就是重新把專注力放回自己身上，這是我做過最正確的事。老公獲得自由的同時，我也不會把唯一的期待放在他身上，只會對自己有期待。也因此我們感情變得更好，雙方都能自在的做各自想做的事。
沒有把專注力放自己身上，最好的例子就是最近離婚的名人張清芳，其中有一段報導內容說：「主動提離婚的張清芳，真正理由是「在婚姻中失去自我，成了家庭局外人」，本來為了兒子可以忍耐，但近來兒子多在國外，丈夫也沒什麼時間陪她，她才決定斷了15年婚姻。」
一個熱愛唱歌的藝人，婚後大部分的時間都在老公和小孩身上，在婚姻中不停的配合對方，只求對方陪她。在我看來真的好可惜，可惜了她１５年的青春歲月都用在別人身上，不過如果她能因為離婚而重新面對自己也是一段很棒的旅程。
感情生活中，好好照顧自己是很重要的，越關心自己的感受與任何需求，越能同理對方擁有自己的感受與需求。發現以前自己沒有同理心，原因是永遠都只關注在外在的世界，自己的需求都不去照顧，後來發現越關注自己越能付出愛給對方，當我沒有愛付出給自己，我又能拿什麼來愛對方，甚至是未來的小孩呢？
踏入婚姻後以為什麼都不用做就會一輩子幸福到老，是不可能的。人會膩，一旦抽離了戀愛感進入婚姻，新鮮感也會隨著時間變少，所以花時間在自己身上，並不停創造新鮮感給對方是很重要的，關於如何製造新鮮感，有2點目前是我可以分享的：
１. 大方稱讚對方
以前我的家庭教育是，不論做得再好，稱讚就是少。因此養成我擅長批判的習慣，總是看不慣很多事，都是拿最高標準衡量每一件事。但是在老公身上我學到，少批評、批判但稱讚要及時，讓對方更快樂。多練習稱讚，不只對方開心，自己也因為能夠發現對方的美好，而為自己開心不已。於是稱讚就變成了日常，日常的相處也變得更融洽。
舉個小例子：「有時我只是簡單的稱讚老公倒車技術一流，就可以感受到他的開心。」
因為是打從內心的佩服他很會倒車，不是亂稱讚，對方也能感受到妳的崇拜喔！不管是女生或男生都是很需要對方的讚賞，感情真的會越來越好。
2. 翻出記憶的美好，放大小事帶來的感動
在相處中最喜歡的事情，是一起回味我們過往的美好，比如說：在電視上看到電影台，正在播放某一部，第一次一起去看的電影，等到廣告時段，會問他記不記得我們曾經一起看過、在當時一起做過什麼事。藉此讓雙方想起以往的美好，一起沉浸在過往的夢幻泡泡裡，就覺得：｢哇！我們又重拾幸福的戀愛感。｣
在無聊的日常中帶著對方一起回到過去的甜蜜時光，讓舊回憶也能是一個增加新鮮感的好幫手。
最後想跟大家分享，一位已過世的印度大師奧修，在「最終的煉金術」這本書裡有提到：「婚姻是一個很大的教導，它是一個學習的機會，學習看見依賴並不是愛，依賴意味著衝突、憤怒、恨、嫉妒、佔有、和控制。一個人必須學習不去依賴，但是要達到這樣，你需要進入很深的靜心，好讓你能夠自己一個人就很喜樂而不需要別人。當你不需要別人，那個依賴就消失了。一旦你不需要別人，你就可以分享你的喜悅，那個分享是很美的。
我想要世界上有一種不同的婚姻，我不稱它為婚姻，因為那個名詞已經被毒化了，我喜歡就稱它為友誼，兩個人只是因為愛而在一起，沒有對明天的承諾，這個片刻就足夠了。如果你們在這個片刻互相愛對方，如果你們在這個片刻互相享受對方的存在，如果你們能夠在這個片刻互相分享，下一個片刻將會由這個片刻生出來，它將會變得越來越豐富，隨著時間的經過，你們的愛將會加深，它將會開始進入新的層面，但是它將不會產生任何枷鎖。」
我真的很喜歡他的教導，真實卻又忠肯。找到能相處很久的對象真的難能可貴，但要讓感情保鮮更是一門功課，時時刻刻把專注力拉回自己身上照顧自己，並製造新鮮感才是讓雙方都開心的狀態。
留言
張貼留言